Prijateljica koja ide na jogu mi je preporucila knjigu koja se zove "Fontana mladosti", koju je napisao Peter Kelder.
Posto svakog jutra radim neke vezbe, trbusnjake i sl.., resila sam da uobicajene vezbe zamenim ovim koje su opisane u knjizi. Vezbe su lagane, ali se govori da su osmisljene tako da aktiviraju pozitivnu energiju, jer su usmerene na nase cakre.
Knjiga gde se ovo opisuje se moze naci na netu ovde:
http://www.ivantic.net/Ostale_knjiige/Zdravlje/Fontana%20mladosti.pdf
Pokusacu da budem uporna i iznecu svoje iskustvo promena ako osetim neki pomak/napredak u zivotnoj energiji.
Volela bih i da mi se neko jos pridruzi pa da podelimo iskustva. Mozda je neko vec upraznjavao ove vezbe, pa bi mogao odmah da iznese svoje iskustvo..

Radim ih sada malo više od 10 mjeseci. Nisam zamjetio nikakvu promjenu u energiji ali nije ni da mi škodi, a nisam niti imao neka očekivanja (možda bi trebalo raditi i šestoga?). Par ljudi s kojima sam podjelio iskustva govore mi da isto nisu primjetili nikakve koristi ni štete.